Pilates, duruş bozukluklarını düzeltir, iyi durumda olanı geliştirir!

Pilates vücudu düzgün bir şekilde geliştirirken, duruş bozukluklarını düzeltir, fiziksel canlılığı geri kazandırır, şevklendirir ve ruhu yükseltir.
Joseph Pilates